Wat is balsem en hoe werkt het?

Dit is een mengsel van plantaardige oliën zoals menthol, kamfer en eucalyptusolie. Het ruikt sterk en stimuleert neusademhaling. Bij verkoudheid helpt het de luchtwegen iets vrijer te maken en luchtverslapping te verminderen.

Veel mensen merken dat menthol zalf prettig voelt bij verstopte neus. Synoniemen: zalf, inhalatiebalsem, stoomzalf.

Waarom kan balsem gevaarlijk zijn voor kinderen?

We zien dat verkeerd gebruik van balsem ernstige bijwerkingen kan veroorzaken bij jonge kinderen. Bijwerkingencentrum Lareb ontving achttien meldingen van stuipen, brandwonden en bijna stikken bij kinderen tussen 7 maanden en 3 jaar.

Menthol kan bij kinderen onder 2 of 3 jaar levensbedreigende luchtwegvernauwing veroorzaken.

Bovendien kunnen ouders onbewust het ergens op knuffels smeren waardoor kinderen het inslikken, speeksel toename en stikken veroorzaken.

Hoe gebruik je balsem veilig?

Leeftijdsadvies en dosering

Gebruik het alleen vanaf de aanbevolen leeftijd. Kinderen vanaf 3 jaar mogen milde kinderbalsems gebruiken, zoals Luuf kinderbalsem. Baby’s en jonge peuters moeten andere zachte producten gebruiken of helemaal vermijden.

• Breng het alleen op borst, rug of hals aan, niet op gezicht, lippen of slijmvliezen.
• Wrijf een lichte hoeveelheid in (1–2 theelepels) en dek warm af.
• Bewaak de plek buiten bereik van baby’s en knuffels.
• Stop na 14 dagen bij gebrek aan verbetering.

Wat vinden gebruikers van balsem?

Gebruikers geven aan dat kinderbalsems de ademhaling verzachten en de rust bevorderen. Bijvoorbeeld:

“Deze zachte zalf houdt de luchtwegen open en ruikt heerlijk. Een musthave bij verkoudheid.”

“Kalip’tus Baby werkt kalmerend bij baby’s, snel resultaat en geen plakkerig gevoel.

Ook etherische oliën zoals eucalyptus en lavendel kalmeren luchtwegen en stimuleren nachtrust bij kinderen.

Veelgestelde vragen over balsem

Wat doet het precies?

Het zorgt dat je neus vrijer aanvoelt door warmte en prikkelende geuren. Daarnaast verzacht het hoestklachten.

Is het beter dan crème?

Een crème kan verzorgend zijn voor de huid, maar het is speciaal ontwikkeld om luchtwegklachten te verlichten.

Mag je balsem combineren met natuurlijke oliën?

Ja, maar gebruik alleen rookarme etherische oliën die geschikt zijn voor kinderen. Controleer leeftijdsadvies en dosis.

Hoe lang is balsem houdbaar?

De meeste balsems zijn 12 maanden houdbaar na opening. Raadpleeg altijd de verpakking.

Bronnen en expertadvies

Wij baseren ons op informatie van betrouwbare instellingen zoals Lareb, CBG, fabrikanten van kinderbalsems en gebruikerservaringen.

Volgens Lareb zijn er jaarlijks 40–60 meldingen over verkeerd gebruik van verkoudheidsbalsem. De recente waarschuwingen zijn gebaseerd op achttien ernstige gevallen.

De bijsluiter van kinderbalsem benadrukt dat menthol luchtwegvernauwing kan veroorzaken bij kinderen onder 3 jaar.

Gebruikers geven positieve terugkoppeling over zachte kinderbalsems zoals Kalip’tus Baby: “helpt bij ademhaling en ruikt aangenaam”.